दरवर्षी २५ मे रोजी जगभरात 'जागतिक थायरॉईड दिन' साजरा केला जातो. थायरॉईड ही आपल्या गळ्याच्या भागात असणारी फुलपाखराच्या आकाराची एक छोटी ग्रंथी आहे, जी शरीरातील चयापचय क्रिया, ऊर्जा पातळी आणि हार्मोन्सचे संतुलन राखण्यात अत्यंत महत्त्वाची भूमिका बजावते. या ग्रंथीच्या कार्यामध्ये बिघाड झाल्यास हायपरथायरॉईडीझम किंवा हायपोथायरॉईडीझम सारख्या समस्या निर्माण होतात. आजकाल बदललेली जीवनशैली, मानसिक ताणतणाव आणि आहारातील अनिअमितता यांमुळे थायरॉईडशी संबंधित आजारांचे प्रमाण वेगाने वाढत आहे. विशेषतः महिलांमध्ये या समस्येचे प्रमाण पुरुषांच्या तुलनेत अधिक असल्याचे दिसून येते.

हा दिवस साजरा करण्याचा मुख्य उद्देश लोकांना थायरॉईडच्या लक्षणांबद्दल जागरूक करणे आणि वेळेवर निदानाचे महत्त्व पटवून देणे हा आहे. थायरॉईडच्या विकारांमुळे वजन अचानक वाढणे किंवा घटणे, सतत थकवा जाणवणे, केस गळणे, मूड बदलणे आणि महिलांमध्ये मासिक पाळीच्या समस्या उद्भवू शकतात. अनेकदा लोक या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करतात, ज्यामुळे आरोग्याला मोठा धोका निर्माण होऊ शकतो.

 योग्य आहार, नियमित व्यायाम, ताणतणावाचे व्यवस्थापन आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्याने घेतलेली औषधे यांद्वारे थायरॉईड पूर्णपणे नियंत्रणात ठेवता येतो. म्हणूनच, शरीरात अशी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास त्वरित थायरॉईड चाचणी करून घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. आपल्या आरोग्याविषयी हीच सतर्कता वाढवणे हा या दिनाचा खरा संदेश आहे.

🔸🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🔸

🟣 २५ मे - आजचा दिनविशेष
▪️ महत्त्वाच्या घटना (History)
 ▪️ १९६१: अमेरिकेचे राष्ट्राध्यक्ष जॉन एफ. केनेडी यांनी या दशकाच्या अखेरपर्यंत चंद्रावर माणूस पाठवण्याच्या ऐतिहासिक 'अपोलो मोहिमेची' घोषणा केली.
 ▪️ १९७७: जगप्रसिद्ध चित्रपट मालिका 'स्टार वॉर्स' (Star Wars) चा पहिला चित्रपट चित्रपटगृहात प्रदर्शित झाला.
 * १९९८: भारत सरकारने अंतराळवीर **कल्पना चावला** यांना 'वीर चक्र' देऊन सन्मानित केले.
 * २०२०: अमेरिकेत जॉर्ज फ्लॉइड या कृष्णवर्णीय व्यक्तीचा पोलिसांच्या अमानुष वागणुकीमुळे मृत्यू झाला, ज्यानंतर जगभरात 'Black Lives Matter' आंदोलन पेटले.

◼️जन्म / जयंती (Birthdays)
 * १८८६: क्रांतिकारी आणि स्वातंत्र्यसैनिक **राश बिहारी बोस** यांचा जन्म. त्यांनी आझाद हिंद सेनेच्या स्थापनेत महत्त्वाची भूमिका बजावली होती.
 * १८९९: प्रसिद्ध बंगाली कवी आणि संगीतकार काझी नझरुल इस्लाम (बंडखोर कवी) यांचा जन्म.
 * १९३६: पद्मभूषण पुरस्कार विजेते प्रसिद्ध भारतीय चित्रपट निर्माते आणि दिग्दर्शक श्याम बेनेगल यांचा जन्म (उदा. अंकुर, निशांत, मंथन यांसारखे दर्जेदार चित्रपट).

🔸 स्मृतीदिन / पुण्यतिथी (Anniversaries)
 * १९२४: प्रसिद्ध भारतीय शिक्षणतज्ज्ञ, विचारवंत आणि समाजसुधारक आशुतोष मुखर्जी यांचे निधन.
 * १९९८: ज्येष्ठ शास्त्रीय गायक पंडित लक्ष्मणप्रसाद जयपूरवाले यांचे निधन.
 * २००५: प्रसिद्ध अभिनेते, क्रीडापटू आणि भारताचे माजी क्रीडा व युवक कल्याण मंत्री सुनील दत्त यांचे मुंबईत निधन.

🟣 जागतिक दिवस (Important Days)
 * जागतिक थायरॉईड दिन (World Thyroid Day): थायरॉईड ग्रंथीचे आरोग्य आणि आजारांबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यासाठी हा दिवस साजरा केला जातो.
 * आफ्रिका दिन (Africa Day): आफ्रिकन युनियनच्या स्थापनेनिमित्त हा दिवस साजरा केला जातो.

🟣 २५ मे २०२६ - आजचे पंचांग
▪️ मुख्य तपशील
 * वार: सोमवार
 * दिनांक: २५ मे २०२६
 * अयन: उत्तरायण
 * ऋतू: ग्रीष्म ऋतू
 * भारतीय सौर दिनांक: ४ ज्येष्ठ १९४८

▪️ तिथी आणि नक्षत्र
 * मराठी महिना: ज्येष्ठ (शुद्ध पक्ष)
 * तिथी: नवमी (दुपारी ०२:५८ पर्यंत, त्यानंतर दशमी)
 * नक्षत्र: पूर्वा फाल्गुनी (सकाळी १०:२० पर्यंत, त्यानंतर उत्तरा फाल्गुनी)
 * योग: हर्षण (दुपारी १२:३५ पर्यंत, त्यानंतर वज्र)
 * करण: कौलव (दुपारी ०२:५८ पर्यंत, त्यानंतर तैतिल)
🟣 सूर्योदय आणि सूर्यास्त (कोल्हापूर परिसर)
 * सूर्योदय: सकाळी ०५:५८
 * सूर्यास्त: संध्याकाळी ०६:५९
▪️ शुभ आणि अशुभ वेळ
 * राहू काळ: सकाळी ०७:३६ ते सकाळी ०९:१३ पर्यंत (या काळात महत्त्वाची कामे करणे टाळतात).
 * अमृत काळ: पहाटे ०३:४७ ते पहाटे ०५:२७ पर्यंत.
 * विजय मुहूर्त:दुपारी ०२:३५ ते दुपारी ०३:२७ पर्यंत.