दरवर्षी ८ जुलै हा दिवस 'जागतिक ॲलर्जी प्रतिबंधक दिन' म्हणून पाळला जातो. वाढते प्रदूषण, बदलती जीवनशैली, आहारविहार आणि पर्यावरणातील बदलांमुळे जगभरात ॲलर्जीच्या रुग्णांच्या संख्येत मोठी वाढ होत आहे. हा दिवस साजरा करण्याचा मुख्य उद्देश नागरिकांना ॲलर्जीच्या विविध प्रकारांविषयी, त्यांच्या लक्षणांविषयी आणि प्रतिबंधात्मक उपायांविषयी शिक्षित करणे हा आहे.

ॲलर्जी म्हणजे आपल्या शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्तीने बाह्य घटकांविरुद्ध (उदा. धूळ, परागकण, विशिष्ट खाद्यपदार्थ किंवा औषधे) दिलेली एक अतिसंवेदनशील प्रतिक्रिया होय. ॲलर्जीमुळे दमा, त्वचेचे विकार, डोळ्यांची जळजळ आणि शिंका येण्यासारखे त्रास जाणवतात. अनेकांना या समस्या केवळ 'साधारण आजार' वाटतात, परंतु वेळीच उपचार न घेतल्यास हे आजार गंभीर स्वरूप धारण करू शकतात.

जागतिक ॲलर्जी प्रतिबंधक दिनानिमित्त, तज्ज्ञांकडून स्व-उपचार टाळण्याचा आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्याने ॲलर्जीचे नेमके कारण शोधण्याचा सल्ला दिला जातो. आपल्या राहत्या परिसरातील स्वच्छता राखणे, नियमित व्यायाम करणे, संतुलित आहार घेणे आणि ॲलर्जी निर्माण करणाऱ्या घटकांपासून (Allergens) सुरक्षित अंतर ठेवणे हे यावरचे सर्वात प्रभावी उपाय आहेत. आरोग्यदायी जीवनशैलीचा स्वीकार करणे, हीच या दिवसाची खरी गरज आहे. वेळीच ओळख, अचूक निदान आणि योग्य उपचार या त्रिसूत्रीच्या मदतीने आपण ॲलर्जीमुक्त आरोग्यदायी जीवन जगू शकतो.

▪️◼️▪️◼️▪️◼️▪️◼️▪️◼️▪️◼️▪️◼️

⚫ ८ जुलै: दिनविशेष
आज बुधवार, ८ जुलै २०२६ आहे. आजच्या दिवसाचे ऐतिहासिक आणि महत्त्वाचे संदर्भ खालीलप्रमाणे :

▪️महत्त्वाच्या ऐतिहासिक घटना
 * १४९७: वास्को द गामा युरोपातील लिस्बन शहरातून भारताच्या पहिल्या थेट सफरीसाठी निघाला.
 * १८५६: चार्ल्स बर्न यांना अमेरिकेत 'मशिनगन'चे पहिले पेटंट मिळाले.
 * १८८९: जगप्रसिद्ध आर्थिक वृत्तपत्र 'द वॉल स्ट्रीट जर्नल'चा पहिला अंक प्रकाशित झाला.
 * १९१०: स्वातंत्र्यवीर सावरकर यांनी 'मोरिया' जहाजातून फ्रान्समधील मार्सेल्सच्या समुद्रात ऐतिहासिक उडी घेतली.
 * १९३०: लंडनमध्ये किंग जॉर्ज (पाचवे) यांच्या हस्ते 'इंडिया हाऊस'चे उद्घाटन झाले.
 * १९५८: 'दो आँखे बारह हाथ' या भारतीय चित्रपटाला बर्लिन जागतिक चित्रपट महोत्सवात सर्वोत्कृष्ट चित्रपटाचा बहुमान मिळाला.
 * २०११: भारतीय रुपयाचे नवीन चिन्ह (₹) असलेली नाणी अधिकृतपणे चलनात आणली गेली.

▪️जन्म आणि निधन
 * जन्म (१८३९): जॉन डेव्हिसन रॉकफेलर – अमेरिकन तेल उद्योगाचे जनक आणि 'स्टँडर्ड ऑईल'चे संस्थापक.
 * जन्म (१९४९): वाय. एस. राजशेखर रेड्डी – आंध्र प्रदेशचे माजी मुख्यमंत्री.
 * जन्म (१९७२): सौरव गांगुली – भारताचे माजी क्रिकेट कर्णधार आणि बीसीसीआयचे माजी अध्यक्ष.

 ▪️ निधन (२००७): चंद्रा शेखर – भारताचे आठवे पंतप्रधान.
 * निधन (२००८): डॉ. नारायण विष्णू तथा नानासाहेब धर्माधिकारी – ज्येष्ठ समाजसुधारक आणि महाराष्ट्र भूषण पुरस्कार विजेते.
 * निधन (१९८४): बाळकृष्ण भगवंत बोरकर (बाकीबाब) – ज्येष्ठ गोमंतकीय कवी.

आजचा विशेष दिवस: ८ जुलै हा 'जागतिक ॲलर्जी प्रतिबंधक दिन' (World Allergy Awareness Day) म्हणूनही साजरा केला जातो.

▪️पंचांग

८ जुलै २०२६, बुधवार: आज आषाढ शुक्ल त्रयोदशी (सकाळी ११:०९ पर्यंत, त्यानंतर चतुर्दशी), नक्षत्र अनुराधा (सकाळी १०:०४ पर्यंत, त्यानंतर ज्येष्ठा), योग वज्र, करण तैतिल. सूर्योदय सकाळी ६:०८ वाजता तर सूर्यास्त सायंकाळी ७:१५ वाजता होईल. आजचा चंद्र वृश्चिक राशीत संक्रमण करत आहे. 

शुभ कार्यासाठी दुपारी १२:२४ ते १:१२ हा विजय मुहूर्त आणि दुपारी १:५९ ते २:४७ हा अमृत काळ अत्यंत फलदायी आहे, तर दुपारी १२:२४ ते १:५९ या वेळेत राहुकाळ असल्याने नवीन कामाची सुरुवात टाळावी.